Nu under influensatider är det viktigt att sköta sin handhygien. Ett sätt som de flesta av er säkert redan vet, och blivit påminda om sedan barnsben är – tvätta händerna! Men det är lätt hänt att man stressar och inte får en ordentlig tvätt.
Hur ofta ska man tvätta händerna?
- Direkt när du kommer hem från skola/jobb
- Efter du varit på toaletten
- Före och efter du äter/lagar mat
- Innan läggdags
Tvål
Använd en riklig mängd tvål. Skrubba noggrant in båda händerna (se videoklipp nedan) och skölj bort med varmt eller kallt vatten. Glöm inte att även göra rent ordentligt under dina naglar. Skonsamt Flytande tvål innehåller välgörande Aloe Vera som håller huden mjuk och spänstig samtidigt som den rengör på djupet.
Torka händerna
Torka händerna på en ren handduk eller torkypapper/hushållspapper/pappershanddukar. Torky och hushållspapper hittar du här:
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/liv–halsa/sunda-vanor/sa-har-tvattar-du-handerna/
För mer information om handhygien kan du läsa på 1177:s hemsida.
Med vänliga hälsnigar
Skonsamt